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たあや

Web関係の仕事をしています。ほっこり和むようなごはんや作り置きのレシピを公開しています。福井県在住。お問い合わせはこちらからお願いいたします。

nagomi_gohan

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麻婆豆腐ののっけ弁でこんにちは🍙
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᯽麻婆豆腐
᯽卵焼き
᯽もやしのさっぱり和え
᯽いんげんの胡麻和え
᯽切り干し大根サラダ
᯽キャロットラペ
᯽小芋のにっころがし
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いつかのお弁当🍴
麻婆豆腐をお弁当に入れるのどうかなーと思ってるけど
美味しく食べれているそうなので
大丈夫みたいです🙆‍♀️
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外出できない時期だけど
晴れてる日が多い☀️✨
日光浴で気分転換します😷
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夜ごはん☺︎
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᯽たらの和風あんかけ
᯽具沢山お味噌汁
᯽小芋のにっころがし
᯽ほうれん草のおひたし
᯽サラダ
᯽いちごヨーグルト🍓
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少し前まで交代で娘を抱っこしながらの夕食だったけど
最近では交代で話しかけたりあやしたりの夕食🍴
立ったり座ったりしながら食べて
あんまり食べた気しない日が多いけど😅
寝てくれて余裕がある日は少しゆっくり☺️
きちんと盛り付けして
よく噛んでごはんを頂ける幸せ🍴
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鱈の和風あんかけ🐟
レシピはサイトにのっています✏︎
また1週間、頑張りましょう🌸
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ビビンバ風丼🍴
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常備菜も使って時短な夜ごはん☺︎
お肉を少し濃い目の味付けにして
ごはんが進む味に😆
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人混みじゃなくてお花見できるところ
どこかないかなぁ✿
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オムレツと色々おかずのっけお弁当でこんにちは🍙
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᯽いんげんとベーコンのオムレツ
᯽切り干し大根のサラダ
᯽もやしのさっぱり和え
᯽キャロットラペ
᯽いんげんの胡麻和え
᯽かぼちゃの煮物
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娘が産まれてから2ヵ月が経ち
最近では代わる代わる
お友達とお友達の子供たちがお家に遊びにきてくれて
にぎやかで充実した時間を過ごせました☺︎
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娘はにぎやかな方が好きみたいで
人がたくさんいる時の方がご機嫌みたいです(笑)
コロナ早く終息しますように、、、🙏
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いつかの夜ご飯でこんばんは☺︎⋆
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᯽ビーフシチュー
᯽サラダ
᯽キャロットラペ
᯽ごはん
᯽はるみ🍊
᯽やさしいルイボスティー
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子供が泣いていて
なかなか料理する時間が取れない時には煮込み料理を𐃸☄︎
IHのタイマーを使ってあとはSTAUBさんにおまかせ☺️
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ルー不使用のビーフシチュー🍴
レシピはサイトに載っています✏︎
が、授乳中の方には要注意です！
ゴリゴリができて激痛に😂😂
牛肉は脂身の少ない部位を使って、
バターも控えめにしてオリーブオイルなどで代用することをおススメします🤣
今回はレシピの段階をだいぶ省いて
手抜き＆時短でつくっちゃいました👍
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夜ごはん☺︎
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᯽煮込みハンバーグ
᯽生姜たっぷり野菜スープ
᯽ほうれん草の胡麻和え
᯽ミニサラダ
᯽いちごヨーグルト🍓
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久しぶりに料理したリハビリごはん𐃸
煮込みハンバーグ率が高めです(笑)
作れない日のために大量に作って
残りは冷凍庫へ☺️
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煮込みハンバーグのレシピは
サイトにUPしてあります✏︎
今回はきのこを一緒に煮込みました♫
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鶏むね肉の照り煮お弁当でこんにちは🍙
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1月末に女の子を出産しまして
産後しばらく料理をしていなかったので
久しぶりの投稿です☺️
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無事に1ヶ月検診も終わったので
少しずつ元の生活に慣らしていこうと思います✨
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娘は新生児の頃から日中ほとんど寝ないので
ちょっと寝た隙が勝負ですね。
世のお母さん方は一体いつごはんを作っているのか、、、
本当に尊敬します🥺
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照り煮のレシピはサイトにのせています🍴
時短でほぼ放置でできる簡単レシピ
おススメです👍
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また余裕があれば
少しずつレシピもUPしていきたいと思います✏︎
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夜ごはん☺︎
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᯽和風煮込みハンバーグ
᯽雑穀ごはん
᯽野菜と豆腐のお味噌汁
᯽温野菜サラダ
᯽きんぴらごぼう
᯽みかん🍊
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本日のお茶
᯽優しいルイボスティー
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和風煮込みハンバーグのレシピは
サイトに載せています✏︎
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私の入院中の旦那用と、産後の自分のために、
冷凍ストックを少しずつ作りました🍙
産後実家には帰らないので少しでも楽に栄養採れればなと😊
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負担にならないように、ストックだけのために作らず普段のごはん作りや常備菜作りの量を増やして冷凍。
メモの☑︎の分だけ作りました(☑︎無しは諦めたもの笑)
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小分け冷凍にはリッチェルの離乳食用フリージングトレイがすごく便利です♫
使わず冷凍したおかずはお弁当箱に入れづらそうなので、全部この容器で冷凍すれば良かった💦
お弁当おかずの冷凍におススメです👍
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今日の夜ごはん☺︎
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᯽鯖の味噌煮
᯽野菜たっぷりお味噌汁
᯽STAUB温野菜
᯽切り干し大根の煮物
᯽雑穀米
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本日のお茶🍵
᯽黒豆ほうじ茶
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お昼はパンだったし
連休中日に優しいほっこり和食😊
STAUBで蒸した野菜が甘くて甘くて
最近のブームです✨
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味噌煮のレシピはサイトに載せています☺️
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いつ陣痛が来るかドキドキの毎日🤣
ゆるりと待ちたいと思います🥰
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