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たあや

Web関係の仕事をしています。ほっこり和むようなごはんや作り置きのレシピを公開しています。福井県在住。お問い合わせはこちらからお願いいたします。

nagomi_gohan

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夜ごはん𖠿ᐝ
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᯽雑穀ごはん
᯽野菜のお味噌汁
᯽たらの和風あんかけ
᯽サラダ
᯽根菜とひじきのビーンズサラダ
᯽小松菜のナムル
᯽ゴールドキウイ
᯽麦茶
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たらの和風あんかけは
サイトにレシピ掲載しています☺️
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一気に涼しくなりましたね🍇
エアコン無しで過ごせる快適さ🥰
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あわらの豊水梨を直売所で買いました😍
大事に食べたいと思います🍎
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#夜ごはん #今日の晩御飯 #よるごはん #今日のごはん #おうちごはん #ふたりごはん #なごみごはん #レシピ #たらレシピ #魚料理レシピ #たらの和風あんかけ #白身魚の和風あんかけ #豊水 #作りおき #ごはん記録 #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #フーディーテーブル #時短レシピ #mycook365 #クッキングラム #うつわ #常備菜 #スイージーで作るごはん

*
夜ごはん𖠿ᐝ
*
᯽ひじきごはん
᯽お刺身盛り合わせ
᯽野菜のお味噌汁
᯽枝豆
᯽牛ごぼう
᯽生ハムサーモンと豆腐のサラダ
᯽梨
᯽麦茶
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*
娘の離乳食用にお刺身を使うので
便乗して余った分でお刺身盛り合わせごはん☺︎
お刺身盛っただけですが🤣
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生ハムとスモークサーモンは
お昼にフォカッチャサンドを作った残りで🍔
味が濃いので豆腐と合わせるのが好きです🥰
*
鶏むね肉の梅しそソース(2枚目)
レシピをサイトにUPしました✏︎
プロフィールのリンクから飛べます✈︎
煮る時間はありますが基本放置レシピです🍴
梅しそ味で、夏でもごはんもりもり食べれます🥰
良かったら、作ってみてくださいね♫
*
*
#夜ごはん #今日の晩御飯 #よるごはん #今日のごはん #おうちごはん #ふたりごはん #なごみごはん #レシピ #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #梅しそ #お刺身定食 #お刺身盛り合わせ #作りおき #ごはん記録 #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #フーディーテーブル #時短レシピ #mycook365 #クッキングラム #うつわ #常備菜 #スイージーで作るごはん

* 鶏むね肉の梅しそソースとオムレツ

*
鶏むね肉の梅しそソースとオムレツのお弁当🍙
*
おはようございます☀
最近は炒め物などコンロに付きっきりの料理は
途中で手が離せなくて大変なので
放置で美味しいレシピに走りつつあります😌
*
鶏むね肉の梅しそソース
適当に作ってみたらなかなか美味しく出来たので
またきちんとレシピにしたいと思います☺️
*
梅雨明けしてから毎日暑いですね☀️
熱中症に気をつけて
今日も1日頑張りましょう☺︎
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*
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*
夜ごはん𖠿ᐝ
*
᯽雑穀ごはん
᯽和風おろしハンバーグ
᯽かぼちゃの豆乳スープ
᯽とろろオクラ
᯽冷奴
᯽もやしナムル
᯽ゴールドキウイ
᯽麦茶
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*
娘の2回食が始まってから
夜ごはんがバタバタしがちだったので
連休の今日くらい落ち着いて食べようと
夫のリクエストの和風おろしハンバーグ☺️
*
ハンバーグ焼いてる時に娘が泣き出して
弱火でしばらくほっといてたら焼きすぎました(反省)
スープは同じく弱火でたまねぎ煮込みすぎたんですが
柔らかトロトロで結果オーライでした🎃笑
*
ハンバーグのソースは
白だし・めんつゆ・しょうゆ・みりん・砂糖
全部大さじ1ずつに
お酒を少しの覚えやすい分量でレンチン2分
唐揚げやチキンソテーなど他の和風ソースにも使えそう☺️
*
*
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*
夜ごはん𖠿ᐝ
*
᯽雑穀ごはん
᯽鮭のとうもろこし豆乳ソース
᯽野菜たっぷりポトフ
᯽サラダ菜のサラダ
᯽モロヘイヤ冷奴
᯽なすとピーマンの味噌焼き
᯽麦茶
*
*
久しぶりの投稿になってしまいました😴
鮭率高い気がするけど、、、美味しいんだもん🤤笑
身体にいいですしね☺️
*
離乳食というタスクが増えたのと
娘も6か月になり、(とってもゆる〜く)仕事復帰したこともあり
バタバタの毎日です𐃸☄︎
*
今日から2回食𐃷
最近後追い泣き？がひどくて
今日も限界そうだったから久しぶりにおんぶでごはん作ってたのですが
途中で静かになったなーと思ったらまさかの寝てる🙄
まぁ今日の感じだと夕寝するよねーと思って時計見たら17時50分。
2回食18時からしようと思ってたんだけどなぁー
どうしようかなーと思いながら離乳食準備と大人のごはん完成して
とりあえず並べてパシャリ📷して
うん、、、とりあえず娘が先だよなーと思って背中からおろして起こす
食べさせた後、授乳しながら自分も食べました🍚
汁物とモロヘイヤは片手で食べるの無理だ笑
とりあえず食べて、なだめながら片付けしてたら気付いたらお風呂入る時間に🙄
夕寝しちゃう場合の2回食のタイミングってみんなどうしてるんでしょうか🤣
離乳食に限らず、2人以上子供いて子供食べさせて大人のごはんもして
世の中のママさん達はほんとに毎日頑張ってるなぁと
改めて思った日でしたとさ☺︎
*
とうもろこし豆乳ソースは
娘の離乳食で作った
白身魚のとうもろこしミルクソース掛けが美味しそうだったので作りました☺️笑
意外と離乳食は視野が広がる感じがあります🥰
*
*
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* たらの和風あんかけと色々つめつめ

*
たらの和風あんかけと色々つめつめお弁当🍙
*
おはようございます☀
珍しく紫キャベツが入りました☺️(安かったので笑)
初めて買ったかも🥬
*
最近離乳食が始まったのと
仕事する日もあるので
一気にタスクが増えた気がします😳
*
無理しない程度に
頑張ります☺︎
*
*
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*
夜ごはん𖠿ᐝ
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᯽麻婆豆腐丼
᯽卵入り中華スープ
᯽サラダ
᯽厚揚げの煮物
᯽いんげん胡麻和え
᯽にんじんのきんぴら
᯽米なすでチーズ焼きなす🍆
᯽ルイボス黒豆茶
*
いただいたお豆腐屋さんのお豆腐＆厚揚げで☺️
いつも麻婆豆腐、崩れにくいように木綿でやるけど
今日は絹豆腐だったのを忘れてて、
茹でてからザルに開ける時にざばっ！ってやっちゃって
1/3くらい崩れちゃった麻婆豆腐になりました🤣
でもお豆腐屋さんのいいお豆腐だし美味しかった🥰
麻婆豆腐のレシピはサイトにUPしてあります✏︎
*
母乳に移行するのを恐れて豆板醤は少しに🌶
後で夫用の辛くしようと思ってすっかり忘れて
やさしい麻婆豆腐だねって言われて気づく(ごめん)
がっつり食べたい気分だったからって
食べ過ぎた夜ごはんでした🐷
*
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*
夜ごはん𖠿ᐝ
*
᯽えんどう豆ごはん
᯽キャベツと豆腐のお味噌汁
᯽鯖の甘酢煮
᯽かぼちゃの煮物
᯽なす南蛮
᯽小松菜のナムル
᯽トマトときゅうりのサラダ
᯽ゴールドキウイ🥝
᯽国産六条大麦の麦茶
*
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なんとなくカフェ風を意識した盛り付けに☺︎
最近トマトをいただくことが多いので
いろんなトマトサラダにしています🍅
夏野菜が美味しくなってくる季節🌽🍆🍅
季節のお野菜を積極的に食べたいですね♫
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4色丼お弁当でおはようございます☀
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と思ってる間に夜になってしまいましたこんばんは🌙
しかもよく見たら4色じゃなくて3色？
緑、緑、緑🤣
お庭で採れたミニトマト入り🍅
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今週から娘の離乳食を始めたので、
なんだか離乳食のことで頭がいっぱいに☺️
大人のごはんがテキトーになりすぎないように
気をつけます𓎩
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なんだか暑いのか涼しいのか微妙な日が続いているけれど、
夏バテしないようにしっかり食べて頑張りましょう☺️
*
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